FIN DE SEMANA EN FAMILIA

Queridos padres de familia y estudiantes, estamos próximos a terminar este año escolar y siendo un fin de semana crucial para poder dar finalización de manera satisfactoria a todas las responsabilidades académicas, dejamos una serie de sugerencias, para distribuir de manera adecuada el tiempo de este fin de semana y de esta forma, dar cumplimiento a los objetivos planteados.

Para más ideas de qué hacer el fin de semana en familia, pueden consultar el siguiente enlace: 

https://noestachido.org/2019/07/25/30-actividades-para-divertirse-en-familia/

Ahora, a disfrutar de un fin de semana en familia y siempre recuerden que... 

Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares,

Elaborado por Sonia Garcia (Psicóloga)

MOMENTO ESPECIAL PARA COMPARTIR EN FAMILIA

Estimados padres de familia y estudiantes, es momento de disponer la mente y el corazón, para realizar en familia, la siguiente reflexión.

Los invito a hacer la lectura de los siguientes pasajes de la Biblia:

Para finalizar este espacio de reflexión, escuchen atentamente la siguiente canción. 

Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares.

Elaborado por Sonia Garcia (Psicóloga)

BENEFICIOS DE PRACTICAR LA EMPATÍA EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES

Estimados padres de familia y estudiantes, 

El ser humano es social por naturaleza, esto implica que en el comportamiento diario debe ser cooperativo en la mayor parte de las actividades que desarrolla. La participación, el respeto mutuo y la aceptación son actitudes y conductas que se deben adquirir desde las edades más tempranas y para lograrlo, es fundamental desarrollar la empatía.

Como ya se sabe, la empatía es una habilidad que se adquiere con el tiempo y la práctica, y no de forma inmediata; quizá en el caso de los niños más pequeños se pueda pensar que aún no pueden ponerse en el lugar de otras personas o entender qué significa la empatía, pero esta es una competencia que debe ir desarrollándose desde las edades más tempranas e ir fortaleciendo en la medida que van creciendo.

BENEFICIOS DE LA EMPATÍA PARA UNO MISMO Y LOS DEMÁS

El hecho de ser empáticos tiene múltiples beneficios tanto para nosotros mismos como para los demás. A continuación, se mencionarán algunos de estos.

Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares, 

Elaborado por Daniela Hernández (Psicóloga)

Tomado de Mónaco, E., de la Barrera, U., & Montoya-Castilla, I. (2017). Desarrollo de un programa de intervención para mejorar las competencias emocionales, el afecto positivo y la empatía en la adolescencia. Calidad de vida y salud, 10(1).

EL ALTRUISMO, UNA EXPRESIÓN DE AMOR

Que la Sagrada Familia de Naazret, bendiga cada uno de sus hogares. 

Elaborado por Martha Torres (Psicóloga)

IMPORTANCIA DE LA EMPATÍA, EN EL CONTEXTO EDUCATIVO

Estimados padres de familia y estudiantes,

Una persona empática tiene la capacidad de percibir, compartir o inferir en los sentimientos, pensamientos y emociones de los demás, basada en el reconocimiento del otro como similar, es decir, como un individuo similar con mente propia. Es por esto que la empatía es vital para la vida social. Además, consiste en entender a una persona desde su punto de vista en vez del propio, o en experimentar indirectamente los sentimientos y percepciones del otro.

Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares. 

Elaborado por Tatiana Bejarano (Educadora especial)

VIVENDO EN FAMILIA UN MOMENTO ESENCIAL

Estimados padres de familia y estudiantes,

Es necesario conocer que las pérdidas son acontecimientos estresantes que todas las personas tendremos que afrontar en algún momento de nuestras vidas. El duelo es un proceso necesario, universal y doloroso. Aparece como una respuesta normal ante cualquier pérdida. Es la ruptura de un vínculo afectivo y afecta no solo a las relaciones con los demás y con nosotros mismos, sino también a nuestros pensamientos y creencias, a nuestro cuerpo y a nuestra relación con el mundo.

Es importante reconocer que la familia es un elemento esencial en el momento de afrontar una pérdida y para saber acompaña o permitirse ser acompañado, también es necesario identificar todo lo que se presenta cuando una situación de estas sucede.

Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares.

Elaborado por Sonia Garcia (Psicóloga)

Tomado de http://ico.gencat.cat/web/.content/minisite/ico/professionals/documents/qualy/arxius/doc_guia_para_familiares_en_duelo.pdf http://ico.gencat.cat/web/ .content/minisite/ico/professionals/documents/qualy/arxius/doc_guia_para_familiares_en_duelo.pdf   

RELEXIÓN SOBRE LA VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE

Estimados padres de familia y estudiantes, 

Para finalizar este momento de reflexión, los invitamos observar el siguiente video: 

Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares. 

Realizado por Daniela Hernández (Psicóloga)

¿CÓMO AYUDAR A LOS NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES A SOBRELLEVAR EL DUELO?

Estimados padres de familia y estudiantes, 

El duelo es un proceso de adaptación, es un camino que recorre tanto la población infantil como la adulta, en el que se tiene que aprender a vivir sin esa persona o sin aquello que se haya perdido.

El duelo es un proceso natural y compromete la vida de las personas en sus aspectos biológicos, psicológicos y sociales. Habitualmente cuando se habla de duelo se relaciona con la pérdida de un ser querido, pero existen muchas pérdidas importantes de otro tipo, sobre todo en la infancia y adolescencia que ocasionan procesos de duelo semejantes a los sufridos por el fallecimiento de un ser querido.

Ahora bien, la comprensión de la pérdida y el proceso de duelo están determinados por la edad o el desarrollo evolutivo de cada niño o niña. Sin embargo, hay algunos elementos fundamentales que se deben tener en cuenta en la comprensión de la muerte y que varían con la edad. La muerte es:

A continuación, se mencionan algunos aspectos que como padres o cuidadores se deben tener en cuenta a la hora de apoyar el duelo en los niños, niñas y adolescentes.

INDICADORES QUE NOS PUEDE ALERTAR SOBRE UN DUELO COMPLICADO

Antes de plantearse que un duelo se puede estar complicando, es importante darse un tiempo, tanto el niño o niña como la familia, para iniciar el proceso de duelo aceptando la nueva realidad, con las dificultades que inevitablemente aparecerán. Conviene permitirle que vaya encontrando su modo y momento de integrar la pérdida y la relación con la persona fallecida en su historia, con la ayuda de su entorno familiar y educativo.

Sin embargo, si llegan a evidenciar algunos de los siguientes comportamientos no duden en buscar ayuda profesional para que se realice la orientación necesaria y se brinden las estrategias pertinentes para sobrellevar la situación.  

Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares. 

Elaborado por Daniela Hernández (Psicóloga)

AFRONTANDO UN MOMENTO DE DUELO

Estimados padres de familia y estudiantes, 

En el transcurso de nuestra vida se pueden presentar algunas pérdidas y en ocasiones, no sabemos cómo afrontar estos momentos de dolor. 

A continuación, encontrarán información importante, en cuanto a la que puede ser la mejor manera de afrontar adecuadamente, un momento de duelo personal. 

Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada una de sus familias. 

Elaborado por Martha Torres (Psicóloga)

EL DUELO DESDE LA MIRADA EDUCATIVA

Estimados padres de familia y estudiantes,

El duelo es el proceso psicológico que se produce tras una pérdida, una ausencia, una muerte o un abandono. Es diferente para cada persona. Se pueden sufrir diferentes síntomas emocionales y físicos como: ansiedad, miedo, culpa, confusión, negación, depresión, tristeza, shock emocional, etc.

Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares.

Elaborado por Tatiana Bejarano (Educadora especial)