Estimados padres de familia y estudiantes,
HOY ES MIÉRCOLES DE COMUNICACIÓN ASERTIVA CON UN HIJO ADOLESCENTE
La adolescencia es un periodo de la vida maravilloso, con muchos cambios y también con muchos retos por vivir dentro de la familia. En la actualidad se valora que la adolescencia comprende el periodo entre los 12 y los 24 años. Es un tiempo de intensidad emocional, implicación social y también de creatividad.
Fundamentalmente, el gran cambio durante la adolescencia se
produce en el cerebro, y este cambio natural y saludable influye tanto en la
mente (en la forma de pensar, razonar, centrar la atención y tomar decisiones)
como en las relaciones con los otros. Así que, lo primero que debemos hacer
como padres es informarnos de qué está pasando en su cerebro y hacer lo posible
por entenderlo.
Características de la forma de sentir en la adolescencia:
- La búsqueda de novedades. Esto surge por la necesidad de gratificación que crea la motivación de probar algo nuevo. Por una parte, puede suponer un comportamiento impulsivo que conlleve la falta de reflexión sobre las consecuencias y, por otra, el deseo de crear cosas nuevas y de vivir la vida desde la aventura.
- La implicación social mejora las relaciones entre iguales, los amigos se vuelven un apoyo que puede tornarse en bienestar y felicidad o, en el caso de jóvenes aislados de los adultos, pueden suponer un aliciente en sus comportamientos de riesgo.
- El aumento de la intensidad emocional otorga a la vida una mayor felicidad. En ocasiones, las emociones se viven tan intensamente que pueden provocar impulsividad, cambios de humor y reacciones excesivas. Por otro lado, los adolescentes están llenos de energía y de una vitalidad y entusiasmo difícilmente superable a otras edades.
- La creatividad. El razonamiento se vuelve abstracto y el pensamiento conceptual, lo que ayuda a que los adolescentes se cuestionen el mundo establecido por los adultos, creen nuevas ideas y apliquen a su vida todas las innovaciones a su alcance. Es una etapa en la que se busca el significado de la vida desde ese cerebro en ebullición, lo cual implica una crisis de identidad que han de superar para que la presión de los iguales y la falta de dirección no hagan mella en el adolescente.
Por tanto, los cambios de la adolescencia ofrecen al mismo
tiempo riesgos y oportunidades. Los padres han de acompañar a sus hijos en esta
etapa vital para que los retos que se les presentan se conviertan en dones y
vivan esta etapa con la mayor vitalidad y seguridad que sean capaces.
¿Cómo puede acompañar y apoyar a su hijo adolescente?
- Utilice el diálogo reflexivo. Es importante que todos en casa, puedan decir en alto lo que sienten, piensan, esperan y cómo vemos las cosas. Pero es igual de importante que el respeto a las opiniones del otro siempre esté presente.
- La base de las normas en casa ha de ser a través de las negociaciones con el hijo adolescente. En la niñez los padres podían imponer los límites, pero en esta edad los cambios en su pensamiento hacen que cualquier norma vaya a ser cuestionada y argumentada.
- Poner en práctica la empatía. Intentar entender a los hijos, recordar cómo fue su vida a su edad, sintonizar con ellos ayuda a que fluyan la comunicación y la comprensión.
- Resaltar lo positivo. Priorizar lo que su hijo consigue con esfuerzo, sus logros, su valía personal, hará que se sienta seguro y tomado en cuenta.
- Es importante que los padres fomenten su responsabilidad en la toma de decisiones desde el reconocimiento de sus valores y no desde el miedo a la represalia.
Es necesario crear espacios y momentos compartidos con los
hijos adolescentes. Esta premisa, que parece fundamental en la niñez, puede
perderse durante la adolescencia por pensar que ya no nos necesitan tanto. No
es cierto. Es importante recordar, que esta es una etapa de cambios en la que
el acompañamiento de los padres es fundamental para dotarles de un entorno de
seguridad que favorezca su adecuado crecimiento emocional.
Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares.
Tomado de https://www.youtube.com/watch?v=MCUoW5mpg0M&feature=youtu.be
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