EFECTOS DEL AISLAMIENTO SOCIAL EN LA SALUD MENTAL DE LOS NIÑOS

Estimados padres de familia y estudiantes,

HOY ES MIÉRCOLES DE SALUD MENTAL INFANTIL

EL AISLAMIENTO SOCIAL, AFECTA SIGNIFICATIVAMENTE LA SALUD MENTAL DE LOS NIÑOS

La población colombiana, está viviendo una situación en la que todos los ciudadanos se han visto afectados por esta terrible pandemia del COVID-19, especialmente por el aislamiento social dispuesto por el Gobierno y las consecuencias sociales, económicas y emocionales que esto conlleva. El temor por contagiarse y la falta de contacto con familiares y amigos, además de la limitación en la actividad externa, aumentan la preocupación en los hogares.

De toda la población sufriente, es necesario prestar una gran atención a los niños, quienes por su edad viven este inesperado encierro en sus casas, ausentes de toda su actividad lúdica, de divertimento escolar, del contacto con sus compañeritos, entre otros.

No se puede comparar la actividad del niño, con la que realiza el adulto, pues en el colegio tienen mayor actividad física, momentos de recreo, de participación con otros niños de su edad y hasta de competencia en las actividades del colegio.

Dada la prolongación de la medida de aislamiento social, esta puede tener variados efectos en los niños y se debe prestar especial atención. Algunos de los síntomas más frecuentes pueden ser, que los niños muestren una actitud de tristeza, que podría evidenciar un síntoma de ansiedad o depresión. También actitudes de desaliento o irritabilidad.

El cambio en sus rutinas, el continuo ‘bombardeo’ de noticias, o no poder satisfacer sus necesidades básicas como correr, saltar, jugar con sus amigos, etc. puede provocar en los niños estrés y tener un gran impacto emocional. Entre los cambios que se pueden presentar en los niños, está el verlos más sensibles mostrando llanto constante, llegar a experimentar alteraciones del sueño o mostrarse más dependientes de los padres de lo habitual. Otros Niños por su parte, pueden mostrar un temperamento difícil, experimentando una mayor rebeldía ante la cuarentena, además de cambios de humor y aburrimiento, dar malas respuestas o desafiando la autoridad.

En una investigación realizada por Save the Children, se revela que prácticamente uno de cada cuatro niños sufre ansiedad por el aislamiento social y que muchos de ellos corren el riesgo de sufrir trastornos psicológicos permanentes, incluida la depresión. Señala además que los sentimientos de impotencia, soledad y miedo a la exclusión, el estigma o la separación de los seres queridos, son comunes en cualquier epidemia, pero advierte que la falta de juegos al aire libre, así como el estrés prolongado, el aburrimiento y el distanciamiento social pueden provocar en los niños y niñas problemas de salud mental. Es importante acompañar asertivamente a los niños en este tiempo de aislamiento ya que, de no hacerlo, puede desarrollar sentimientos negativos o incluso depresión durante el confinamiento dentro del hogar.

Es importante estructurar la rutina de los niños y niñas, para mantenerles involucrados en las actividades de juego y aprendizaje. Además, se deben establecer mecanismos para la detección temprana de posibles problemas de salud. Los cambios repentinos en el comportamiento, la tristeza persistente, la preocupación excesiva, la falta de concentración o el agotamiento pueden derivar una depresión.

En estos casos, son los padres los llamados a neutralizar estos efectos en el niño, prestándoles mucha atención; ofreciéndoles actividades que los distraigan y que sean muy atractivas, como juegos familiares, lecturas de cuentos y concursos entre ellos, así como impulsar para que participen de las obligaciones domésticas. En estas circunstancias, son los padres los que deben saber adaptarse a los hijos, pues ellos, según su edad y personalidad, tienen distintos modos de reaccionar ante estos momentos críticos en el hogar.

Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares.

Tomado de  http://udep.edu.pe/hoy/2020/el-efecto-del-aislamiento-social-en-los-ninos/ https://www.niusdiario.es/sociedad/aislamiento-social-ninos-provocar-trastornos-psicologicos-permanentes-depresion_18_2943420139.html https://www.alariaescuelasinfantiles.es/aislamiento-consecuencias-psicologicas-ninos/