Hoy es lunes de autocuidado.
Comprometidos con la salud física, a continuación,
encontrarán algunos videos, en donde se observa una pequeña muestra de una
serie de ejercicios, los cuales podrán realizar en casa todos los integrantes
de la familia, sin necesidad de invertir mucho tiempo en ello. Además, enseñan cómo
mantener una adecuada postura corporal, tanto adultos como jóvenes y niños, con
el fin de favorecer el trabajo y el estudio en casa.
Que la Sagrada Familia de Nazaret, bendiga cada uno de sus hogares.
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